A Vitamina B5, também chamada de ácido pantotênico, desempenha funções no corpo como produzir colesterol, hormônios e hemácias, que são as células que carregam o oxigênio no sangue.
Essa vitamina pode ser encontrada em alimentos como carnes frescas, couve-flor, brócolis, cereais integrais, ovos e leite, e sua deficiência pode provocar sintomas como cansaço, depressão e irritação frequente.
Assim, o consumo adequado de vitamina B5 traz os seguintes benefícios para a saúde:
- Produzir energia e manter o bom funcionamento do metabolismo;
- Manter a produção adequada de hormônios e de Vitamina D;
- Diminuir o cansaço e a fatiga;
- Favorecer a cicatrização de feridas e cirurgias;
- Reduzir o colesterol alto e os triglicerídios;
- Ajudar a controlar os sintomas da artrite reumatoide.
Composição
Vitamina B5 500mg
Modo de usar:
Tomar 1 cápsula no almoço.
