Goji Berry é o fruto da planta Lycium barbarum, originária das montanhas do Tibet. Ele se destaca por ser rico em vitamina C, nutriente que melhora o sistema imunológico, o humor e evita problemas oftalmológicos e derrames e ajuda a emagrecer. Além disso, a fruta tem ação antioxidante e anti-inflamatória, equilibra os níveis do colesterol e protege o coração e o cérebro.
O Goji Berry ainda ajuda a diminuir as celulites e previne o diabetes e o câncer. O alimento é a maior fonte conhecida de carotenoides e por isso contribuir para evitar problemas de visão e pode proporcionar fotoproteção adicional em pessoas mais suscetíveis aos raios ultravioletas.
Benefícios:
Proteger a visão e a pele
As bagas Goji são ricas em carotenoides, principalmente a zeaxantina e betacarotenos, sendo esse último um precursor da vitamina A, que ajudam a manter a saúde ocular e a prevenir o surgimento de retinopatias, degeneração macular e cataratas. Além disso, também contém polissacarídeos e proteoglicanos que exercem um efeito neuroprotetor ocular.
Esse fruto também pode exercer um efeito protetor contra os raios UV, ajudando a cuidar da pele quando a pessoa fica muito tempo exposta ao sol.
Fortalecer o sistema imune
Devido ao fato de serem ricas em Vitamina C e Selênio, o consumo de bagas Goji pode ajudar a aumentar as defesas e reduzir a inflamação no organismo, estimulando as células do sistema imune.
Diminuir o colesterol e prevenir doenças cardiovasculares
Devido ao seu efeito antioxidante e à quantidade de selênio, o consumo de bagas Goji pode ajudar a diminuir o colesterol mau, o LDL, e aumentar o colesterol bom, o HDL, prevenindo assim o surgimento de doenças cardiovasculares como a aterosclerose, por exemplo. Além disso, o seu conteúdo de fibras também ajuda a diminuir a absorção de colesterol a nível intestinal.
Goji berry possui poucas calorias e ajuda a melhora a digestão, aumentando a sensação de saciedade devido às fibras que contém. Além disso, alguns estudos sugerem que também pode ajudar a controlar o açúcar no sangue, beneficiando a perda de peso.
As bagas Goji podem ser consumidas no lanche ou pode ser incorporada em iogurtes e sucos.
Prevenir o câncer
Alguns estudos demonstraram que os componentes bioativos da Goji Berry inibem o crescimento tumoral e evitam a proliferação das células cancerígenas. Além disso, também evitam o dano das células causados pelos radicais livres, prevenindo, assim, o envelhecimento precoce e o surgimento de outras doenças crônicas.
Melhora o humor e reduz o estresse
Por conter Vitamina B6, o consumo de bagas Goji pode ajudar a aumentar a produção de serotonina, que é o hormônio do bem-estar, ajudando a reduzir os sintomas e melhorar o humor.
Modo de usar:
Tomar 1 cápsula 2 vezes ao dia, antes das refeições.
Composição:
Goji Berry 500mg
